помогите сжать изложение! Неуверенность в себе - проблема древняя, однако она привлекла внимание медиков, педагогов ипсихологов сравнительно недавно - в

оборотами,существительными с предлогами!

Заранее спасибо большое!)))

Неуверенность в себе, проблема древняя, однако она привлекла внимание
медиков, педагогов и психологов сравнительно недавно - в середине XX века.
Именно тогда стало понятно: все усиливающаяся неуверенность в себе может стать
причиной массы неприятностей - вплоть до серьезных заболеваний не говоря уже о
житейских проблемах.А проблемы психологические, ведь неуверенность в себе может послужить
почвой постоянной зависимости от чужого мнения. Представим себе, как неудобно
чувствует себя зависимым: чужие оценки кажутся ему более важными и значимыми,
чем собственные. Каждый свой поступок он видит, прежде всего, глазами
окружающих. А главное - ему хочется одобрения ото всех: начиная с близких и
заканчивая пассажирами в трамвае. Такой человек становится нерешительным и не
может правильно оценить жизненную ситуацию.

Как же преодолеть неуверенность в себе? Одни ученные ищут ответ на этот
вопрос, основываясь на физиологических процессах, другие опираются на
психологию. Ясно одно преодолеть неуверенность в себе можно лишь, в случае если
человек способен правильно ставить цели, соотносить их с внешними
обстоятельствами и позитивно оценивать свои результаты.

привлекла внимание медиков, педагогов и психологов сравнительно недавно - в
середине XX века. Именно тогда стало понятно: все усиливающаяся неуверенность в
себе может стать причиной массы неприятностей - вплоть до серьезных заболеваний
не говоря уже о житейских проблемах.

А проблемы
психологические, ведь неуверенность в себе может послужить почвой постоянной
зависимости от чужого мнения. Представим себе, как неудобно чувствует себя
зависимым: чужие оценки кажутся ему более важными и значимыми, чем собственные.
Будьте добры, сожмите данный текст.
Каждый свой поступок он видит, прежде всего, глазами окружающих. А главное -
ему хочется одобрения ото всех: начиная с близких и заканчивая пассажирами в
трамвае. Такой человек становится нерешительным и не может правильно оценить
жизненную ситуацию.

Сейчас на столе у меня в хрустальных вазочках под электрическими лампочками играет отсветами это душистое, сладкое, ароматное и целебное вещество, известное человеку очень давно. Но привезено оно к нам из такого места, где пчёл никогда не было,- из тундры. Этот мёд создан не только одними пчелами, но и ещё и усилиями людей, устроивших нашу русскую родную пчёлку заокских лугов на работу в Заполярье.
На севере за Полярным кругом, бывает, являются цветы целыми горами: стоит гора вся белая- это морошка и черника цветут. А то, бывает, стоит в июле гора вся розовая- это начал цвести иван-чай, а то рябина, то багульник, герань и мало ли что! И подумать только, в каждом цветке нектара здесь в два-три раза больше, чем у нас, и каждый цветок ждал пчелу, а пчёлы за Полярным кругом не водились.
Тем и привлекательно то, что не в убыток природе мы открыли заполярный мёд, что миллионы пудов мёда затем и были в цветах, чтобы привлечь к себе для опыления пчелу, а пчёл-то и не было и мы их привезли.
Есть вещи на свете, первоначальные в своём добре и всем понятные, соединяющие в себе природу и человека древним союзом, и среди этих вещей- хлеб. Но только надо быть очень голодным, чтобы в хлебе чувствовать солнце, и нам легче это видеть на веществе мёда.
Пожалуйста прошу помогите подготовить сжатое изложение С:

помогите озаглавить текст, написать сжатое изложение и план....

прошууу...

очень нужно

к-то перед вечером, когда мы возвращались домой, вдруг сорвался сильный ветер и погнал нас прямиком на волнорез, а разгулявшиеся буйные волны словно задались специальною целью шваркнуть нас со всего размаха о гранит волнореза и разнести наше суденышко в щепки. Мы гребли из последних сил; все свое спасение мы видели в том, чтобы добраться до гавани, прежде чем нас ударит о камни. Это оказалось невозможным, и вот нас подняло так высоко, что мы на мгновение увидели море по ту сторону мола, потом бросило вниз, как с пятиэтажного дома, потом обдало огромным водопадом, потом с бешеной силой стало бить нашу лодку о мол то кормою, то носом, то бортом. Я пробовал было отпихнуться от волнореза веслом, но оно тотчас сломалось. Я одеревенел от отчаяния и вдруг заметил, или, вернее, почувствовал, что Житкова уже нет у меня за спиной. Была такая секунда, когда я был уверен, что он утонул. Но тут я услыхал его голос. Оказалось, что в тот миг, когда нас подняло вверх, Житков с изумительным присутствием духа прыгнул с лодки на мол, на его покатую, мокрую, скользкую стену и вскарабкался на самый гребень. Оттуда он закричал мне: - Конец! "Конец" - по-морскому канат. Житков требовал, чтобы я кинул ему веревку, что лежала свернутой в кольцо на носу, но так как в морском лексиконе я был еще очень нетверд, я понял слово "конец" в его общем значении и завопил от предсмертной тоски. К счастью, сторож маяка увидал катастрофу и поспешил мне на помощь. Со страшными ругательствами, которых не могло заглушить даже завывание бури, с искаженным от злобы лицом он швырнул мне конец веревки и вместе с Житковым втащил меня, дрожащего, но невыразимо обрадованного, на мокрые камни мола и тотчас же занялся нашей лодкой: зацепил ее длинным багром и велел подручному ввести ее в гавань, после чего с новым ассортиментом ругательств накинулся на меня и Житкова, требуя, чтобы мы следовали за ним на маяк. Я ожидал необыкновенных свирепостей, но он, не переставая браниться, дал нам по рюмке перцовки, приказал скинуть промокшее платье и бегать нагишом по волнорезу, чтобы скорее согреться. Потом уложил нас на койку в своей конуре, прыкрыл одеялом и, усевшись за опрокинутый ящик, взял перо, чтобы составить протокол о случившемся. А я был поражён храбростью своего верного и надёжного товарища...

прошууууу.....