перевод слов: асты жаны қасы алды арты айналасы іші сырты ортасы маңы
5-9 класс
|
окрестность середины места вокруг низа внешний
Другие вопросы из категории
угодно! Рассказ не большой не больше 6-7 предложений,спасибо огромное заранее
Читайте также
ойынаушылардың саны, кезектерін анықтау.
Нужно составить 5 вопросов на тему Зима.
При чем,используя слова:алды(перед),жаны(около,возле),асты(снизу),арты(сзади),касы,сырты(вне)),бойы(вдоль)
Заранее ОГРОМНОЕ СПАСИБО
Тиімді тамақтанудың негізгі құраушысының бірі - тамақтану мәдениеті. Салауатты тамақтану дағдысын қалыптастырудың бірнеше қарапайым ережелері болады,олар:
· тамақты үстелдің басында отырып қабылдау керек. Тамақты асықпай қабылдау керек. Егер тамаққа зейін салмаған жағдайда, адам тойғанын білмей қалып, артығымен тамақтанады.
· тамақты асықпай, мұқият шайнау керек. Дұрыстап шайналмаған ас кесектерінің асқазанға түсуін және ас қорыту және ас қорыту процесін қиындатады да, асқазан ауруларының пайда болуына себепші болады;
· тамақтану режимін сақтау. Тамақты жиі және аз мөлшерде қабылдау дұрыс (күніне 5 рет). Ұйықтар алдында екі сағат алдында тамақтанған жөн, онда тамақ жақсы қорытылып, ұйқы тыныш болады;
· тамақтанған соң дереу шай ішуге болмайды. Шайдың құрамында темірді ыдырататын заттар болады. Шайдың орнына шырын ішкен жөн;
· таңертеңгі асты мұқият қабылдау. Егер организм 10-12 сағат тамақ қабылдамаса, онда организмдегі қант азайып кетеді. Ертеңгі асты әшпесе,түсте артығымен қабылдайсың, нәтижесінде асқазанға ауыртпалық түсіресің.
зайдите на сайт и переведите или сами если можете перевести
СЛОВА ВО ВЛОЖЕНИЯХ
ВНИМАНИЕ ПЕРЕВОДИТЬ СЛОВА ТЕ КОТОРЫЕ НЕ ПЕРЕВЕДЕНЫ