Сочинение: Спорт-залог здоровья !

+ 0 -

Ktheyxbr11

13 февр. 2015 г., 21:44:55 (9 лет назад)

В средних веках, когда большую часть населения составляли крестьяне, люди очень много физически трудились и питались здоровой пищей. В наши дни, когда уровень жизни намного увеличился, и для того чтобы поесть, нужно лишь сходить в магазин, во многих высокоразвитых странах ожирение стало национальной угрозой. В США количество толстых людей достигло 60%, а у подростков эта цифра ещё больше.
Для того чтобы всего этого избежать, нужно просто, хоть иногда, заниматься спортом. Самый лучший вид спорта, который подойдёт, пожалуй, любому человеку, - это простая утренняя пробежка. Бег очень полезен, он улучшает ритм сердца и расширяет сосуды, причём, для того чтобы им заниматься, нужны только кроссовки.

По недавним исследованиям учёных одного из институтов США, для крепкого здоровья нужно заниматься спортом столько минут в день, сколько вам лет. Например, если вам 40 лет, вы должны каждый день заниматься 40 минут спортом.

+ 0 -

Maklina

13 февр. 2015 г., 23:05:58 (9 лет назад)

Споррт-залог здоровья!!!Так считали люди с древних времен.Еще христиане можно сказать были"спортцеменами.
Сейчас есть более 100-1000 видов спорта